Monday, February 23, 2009

gym update

maganda ang result ng exercise ko. from 34% fat percentage ko which is considered obese, it went down to 28%. kakaloka mula nung exercise ako, nakokonsenya na ako kumain ng marami. mabait naman sakin yung trainer ko, minsan lang masungit. nag away pa kami minsan dahil haggardness naman yung pinapagawa niya. sabi ng agents ko, pumapayat na daw ako hehehe. so happy naman ako syempre. inspired tuloy sila mag gym because of me. enroll na rin daw sila. kaya ayun, wish ko lang di ko sila makasabay sa gym dahil kakahiya. oa ang pawis ko, tuwing pupunta ako ng gym, lahat ng damit ko basa sa pawis talaga.

yun lang ang gym update ko.

next time uli.